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miércoles, 2 de noviembre de 2016

Los animalitos como terapia

He aquí un pequeño escrito que me encontré. Trata acerca de cómo una mascota puede ayudarte a mejorar tu estado de ánimo.

Así, aprovecho la ocasión para comentarles que amo a mis mascotas! Mi Lulú, perrita de ocho años, criollita parecida a un schnauzer, negrita, con la barba blanca y los ojos café, aunque le brillan con luz azul oscura en ocasiones. Y Romeow, un gatito blanco, de cola anillada color caramelo y unos juguetones ojos azules. Antes tenía también dos hámsters, Rocko y Mackie, ambos con pintas tipo vaquita en su cuerpo, de color caramelo también, quienes tuvieron seis preciosos hijitos, lo más lindo que en mi vida haya visto. Los extraño mucho aún, pues, a pesar de su minúsculo tamaño, ocuparon un enorme lugar en mi corazón.








Todos ellos han sido unos hermosos amores de mi vida. Yo también padezco problemas con mi estado de ánimo y mis depresiones son bastante duras, y precisamente por eso han llegado a mí varios de mis animalitos. En todo el rollo de cuidados, cariños y demás, termina uno enamorándose de esos pequeños, particulares y ejemplares seres, que en su sencillez y sus extrañas maneras de ser, no hacen más que adornar nuestra vida con su existencia.


Estoy feliz de que existan animalitos. Los amo a todos! 


Dice así el escrito:


Cuando su depresión estaba en su peor momento, mi pareja, Joe, despertaba en la mañana envuelto en una niebla tan palpable que su presencia a veces hacía que me despertara, como si hubiera olido algo que se estaba quemando.

Durante los primeros años de nuestra relación, a menudo deseé que despertara con un alegre “¡Buenos días!” y un beso, en vez de levantarse de la cama e ir tambaleándose como zombi hacia donde está el café.

Terminé por entender que quedarme acostada en la cama mientras tenía fantasías acerca de un Joe sin depresión era una idea terrible. Hacía que estuviera de mal humor, y entonces los dos teníamos un mal día.

Así que de la manera más alegre posible, me ponía una bata y botas de hule, y salía para recoger los delicados huevos azules de las gallinas mapuches de nuestro compañero de hogar.

Conforme me acercaba, el piso del gallinero se animaba con un remolino crujiente de paja y pelo mientras un montón de ratas regresaban a su nido detrás del bote de abono. El lugar estaba infestado de ratas y desear que se fueran era igual de inútil que el anhelo de que Joe dejara de estar deprimido.

“Necesitamos un gato”, le decía casi todas las mañanas mientras ponía los huevos en una canasta sobre el mostrador de la cocina. Era muy insistente y explicaba que, aun si no se convertía en cazador de ratas, tener un gato en la casa detendría las infestaciones.

Joe no estaba seguro de tener un gato. Siempre se mostraba escéptico de las ideas aparentemente impulsivas… se tardaba en aceptar cosas nuevas; era lento para los cambios.

“¿Has pensado en por qué quieres un gato?”, me preguntó una tarde.

“¿A qué te refieres con por qué?”. Eso me ofendía. Parecía sugerir que, más allá de las ratas, podría tener razones dañinas para querer un gato. “¿Por qué las personas quieren un gato? Es un gato”.

“Solo me parece que requerirá mucha energía de nuestra parte”, dijo.

Joe y yo estábamos cerca de cumplir tres años de relación, el punto en el que muchas parejas que han estado en una relación larga terminan, según lo había demostrado un estudio (“La comezón del séptimo año ahora es la cosquilla de los tres años”, señalaba un artículo).

Su depresión llegaba en ciclos frecuentes y a menudo se quedaba días. Si traía a casa durante esos días un bote de helado de chocolate con menta (el favorito de Joe), él no se daba cuenta o ni siquiera se lo comía.

No, él no quería ir al cine o a bailar ni tener sexo. Cualquier propuesta, incluso con mi cuerpo, desaparecía en un agujero negro, lo cual me hacía parecer inútil y patética. Aprendí que la mejor manera de amar a Joe durante esos momentos era dejarlo en paz.

“La depresión no se puede curar”, me dijo Joe una vez. “Tan solo puedes aprender a vivir con ella”.

Aprendí a vivir con ella; comencé a comprar mi propio sabor preferido de helado en vez del suyo. Cuando finalmente atravesé Portland en auto y llegué a la Oregon Humane Society un día de agosto, lo hice en secreto, de manera rebelde y por mis propias razones ilógicas.

Había sido una semana especialmente difícil. Mi estrategia cuidadosamente planeada para amar a un hombre deprimido era ayudarme en vez de intentar ayudarlo. “Y hoy”, pensé mientras me acomodaba en el estacionamiento de la Humane Society, “vengo por un gatito”.

Cuando Joe llegó a casa esa noche, el gatito —que tan solo era una bolita de pelaje rayado— salió de debajo de la cama. Respiré profundo, lista para defender mi decisión.

Pero después vi sus ojos verdes y traviesos que miraban los suyos, tristes y hermosos; parecía que había fuegos artificiales y unicornios que saltaban junto a la aurora boreal que aparecía entre los dos. El gatito intentó correr, echarse y saltar al mismo tiempo, pero se tropezó con sus patas, y creo que en ese momento los ojos de Joe se pusieron blancos y en lugar de pupilas aparecieron en ellos dos corazones rosas y brillantes.

Cuando despertó a la mañana siguiente, las primeras palabras que pronunció Joe fueron: “¿Dónde está el gatito?”. Y el primer acto del gatito, cuando escuchó su voz, fue escalar por el edredón y saltarle a la cara.

Ese mismo verano, Joe reunió la energía para hacer grandes cambios en su vida: dejó de fumar y probó con Wellbutrin, como se lo había sugerido su terapeuta, un antidepresivo que también se prescribe comúnmente como ayuda para dejar de fumar.

Resultó que Sadie era una maravillosa cazadora de ratas. Cuando creció lo suficiente para cazar, acabó con todos los roedores en los rincones del vecindario, y nos traía algún animal chillante y de ojos brillantes casi cada noche.

Rápidamente se volvió claro que Sadie le traía presas vivas a Joe. Sin importar la hora, él salía de la cama para recibirla, encendía las luces y le hacía elogios.

Ella soltaba a su presa para jugar con ella, y nosotros veíamos cómo el ratón o la rata salían disparados tras un mueble o debajo de la cama. Después Joe sacaba unas viejas pinzas para ensalada, y él y Sadie se ponían a cazar juntos.

Yo me quedaba en la cama, viendo felizmente cómo mi amante delgado, somnoliento y desnudo se escabullía para arrinconar a un roedor bajo la luz difusa de las tres de la mañana. Lo veía tropezar, reír y murmurarle cosas a Sadie, quien le respondía maullando y lo seguía acariciándole los tobillos con el hocico.

A lo largo de los últimos cuatro años, la frase matutina “¿Dónde está el gatito?” se convirtió en “Buenos días, Peanut”, junto con un beso en mi mejilla. A veces incluso me abraza antes de ir por el café.

Joe aún tiene malos días, pero incluso en los peores, cuando la nube gris parece posarse sobre él y yo me preparo para quedarme en mi rincón de la casa, Sadie se pasea por el cuarto, abriéndose paso como jabón a través de la grasa, como luz a través de la neblina.

“Ah, ¡Sadie! Ven aquí, bolita de pelos”, grita Joe. “¿Qué estás haciendo? ¿Cómo te fue en la escuela? ¿Los abusivos te molestaron?”. Después se ríe de su propio chiste y la carga como bebé, para después voltearla y enseñármela.

“Mira a Sadie”, dice, levantándole el pelo entre las orejas para que se levante como un gato mohicano. “¿Estás ronroneando, cara de pez? ¿Estás ronroneando?”. Se la pone en la oreja como una caja musical. “Está ronroneando”, me dice radiante.

Cuando le pregunto a Joe si Sadie curó su depresión, pone cara de preocupación.

“Claro que no”, dice. “Recuerda que la depresión no se puede curar”.

“Lo sé”, le digo. “Solo puedes aprender a vivir con ella”.

Como cuando salen a cazar ratas en la madrugada, el bienestar de Joe es un esfuerzo conjunto. Aunque Sadie ayuda, Joe es quien finalmente atrapa la cola de la rata con las pinzas y la lleva, colgando de ellas, a la puerta. Pero Sadie a veces ayuda tanto que es difícil distinguir dónde terminan nuestras decisiones y dónde comienza su existencia.

A la primera señal de desánimo por parte de Joe, voy por Sadie y se la pongo en el cuerpo, como un ungüento. Incluso durante las peores peleas, uno de nosotros termina por tomar a Sadie y acercarse al otro casualmente, jugando con ella para que se contonee y haga tiernos bizcos con sus ojos verdes.

Cuando estamos demasiado enojados como para tener contacto físico, acariciamos a Sadie, y terminamos en medio de la habitación, como dos países en guerra que se aferran al puente que nos une a través del mar que nos separa, y enviamos en silencio a los primeros embajadores de la tregua: los dedos que se encuentran entre el pelo de Sadie.

Una tarde del otoño pasado, Sadie trajo un gorrión muerto. Hay un regusto de tragedia cuando se ve un ave atrapada por un gato; lo que solía ser impredecible y volaba con el viento se reduce a un montón de seda que está sobre el piso de la cocina, como un sacrificio.

Una vez que Sadie estuvo segura de que Joe y yo habíamos visto su ofrenda, se lo comió todo: las garras, el pico, los huesos y hasta la última pluma. Le tomó menos de un minuto. Para cuando nos acostumbramos a la idea de verla comer un ave, ya se la había comido y se había ido de la habitación, dejando unas gotas de sangre sobre el azulejo.

Sadie es nuestra felicidad, elusiva e impura. Nuestra felicidad hace muecas y se lame la sangre de la barbilla. Nuestra felicidad solo se acurruca cuando se le antoja y, dado que es un felino, esas ocasiones pueden ser pocas y distantes.

Pero por lo menos vive en nuestra casa ahora. El sol de la mañana sobre el cabello negro de Joe, los tres enredados en las sábanas, navegando por la cama como un bote desvencijado; si los últimos días son indicación de algo, este será otro muy buen día.

Hannah Louise Poston, autora de este escrito, es estudiante de Maestría en poesía en el Helen Zell Writers’ Program en la Universidad de Michigan.

Fuente: http://www.nytimes.com/es/2016/09/25/gracias-a-un-gato-aprendi-a-vivir-con-la-depresion-de-mi-pareja/

lunes, 18 de agosto de 2014

101 ideas de hacer el amor sin sexo

‘Hacer el amor’ no encierra exclusivamente un acto de relación sexual con nuestra pareja. Es un trabajo diario que nos lleva a estar más satisfechos con nosotros mismos, seamos hombres o mujeres, y a la vez, a llevar una vida más placentera y agradable con aquella persona con la que compartimos nuestro tiempo, nuestra vida, y claro… nuestra intimidad. Al tener en cuenta actividades tan sencillas como las que aparecen en esta lista, podremos lograr que esa vida en pareja se enriquezca en todos los sentidos. Hacer el amor inicia en una vida diaria llena de plenitud y de comodidad en compañía de aquella persona elegida.
Trata de implementar cada uno de estos pequeños puntos y verás cómo, en tu día a día, verás un cambio sustancial en tu vida junto a él/ella.

1.- Decirle que l@ quiero
2.- Abrazarl@


3.- Besarl@
4.- Mandarle flores (los hombres también esperan flores)
5.- Cogerl@ de la mano
6.- Tener conversaciones profundas
7.- Tratarl@ con cariño
8.- Sonreírnos
9.- Escribirle una poesía (carta, cuento… un dibujo, o cualquier cosa que se te dé bien)
10.-Bailar juntos


11.-Comentar los problemas
12.-Decirle mis sentimientos
13.-Simplemente estar juntos
14.-Llevarl@ a dar una vuelta
15.-Decirle que no quiero estar con ningún/a otr@
16.-Ir a un auto cine (o al cine)
17.-Preguntarle cómo se siente
18.-Solucionar las riñas pronto
19.-Frotarle la espalda
20.-Dejarle que me peine (o peinarle)
21.-Aguantar a sus amigos (lo ideal es llegar a sentirte bien con ellos en algún momento)
22.-Ir juntos a un concierto (así no compartan gustos musicales)
23.-Hacerle regalos


24.-Jugar al billar, ping-pong…
25.-Ver juntos las estrellas o las formas de las nubes
26.-Compartir las aficiones
27.-Besarl@ en la oreja
28.-Susurrarle que l@ quiero
29.-Tratarnos con cariño
30.-Regalarle un recuerdo
31.-Visitar a su madre (en lo posible, aunque si hay problemas, puedes visitar a alguna persona de su familia que necesite compañía)
32.-Escribir cartas de amor (o dejar una notita en el refrigerador)
33.-Telefonearlo sólo para decirle "hola" (bueno… no hay que tomarlo tan literal)
31.-Patinar juntos (o montar en la bici, trotar…)
35.-Enviarle besos con un soplo
36.-Darle un anillo
37.-Ir a un lugar especial
38.-Tener un romántico "picnic" en el parque
39.-Demostrarle mi cariño sin temores
40.-Hablar de las razones de nuestra decisión de esperar para hacer sexo (en caso de que no tengamos ganas, para que no se genere un problema)
41.-Comprarle cosas de su agrado
42.-Ir a nadar juntos
43.-Ir juntos de excursión
44.-Ser su mejor amig@
45.-Sentarnos a hablar juntos
46.-Estar cerca el uno del otro
47.-Compartir los pensamientos
48.-Besarle el cuello
49.-Cantarle una canción
50.-Hacer las cosas que hacíamos cuando nos conocimos
51.-Pedirle estar más tiempo juntos (sin llegar a ser atosigante)
52.-Tener una relación más estrecha
53.-Hacer el trabajo de casa (es decir, compartirlo)
54.-Comunicarnos bien
55.-Decirle que me preocupo por él/ella (y hacerlo)
56.-Acariciarnos
57.-Defenderl@ si tiene líos
58.-Decirle que siempre estaré allí cuando me necesite (y hacerlo)
59.-Ser sensible (a sus necesidades, a sus estados de ánimo, a sus sentimientos y a las cosas que a él/ella le interesan)
60.-Escucharle
61.-Salirse de la norma por él/ella
62.-Ir a la playa
63.-Decirle que agradezco como me trata (cuando haya sido su comportamiento muy grato y agradable)
64.-Respetarnos mutuamente
65.-Comprarle algo sentimental
66.-Llevarle libros
67.-No abandonarl@ nunca
68.-Dar un paseo juntos
70.-Cocinar para el otro
71.-Simplemente tocarnos
72.-Dejarle una nota de amor en el bolsillo


73.-Dedicarle en la radio nuestra canción favorita
74.-Hablarle en otro idioma
75.-No sacar conclusiones abruptamente, sobre todo si estamos enojados
76.-Citarle en el lugar donde nos conocimos
77.-Preguntarle por su trabajo y actividades
78.-Ir al parque de atracciones
79.-Comer en un romántico restaurante
80.-Hacer juntos los deberes
81.-Dejarle una nota en su cuaderno
82.-Prestarle atención a sus gustos y manías
83.-Revisar que esté cómod@
84.-Darle su tiempo para estar sol@
85.-Tratarl@ como rey/reina
86.-Tomarse fotos que les hagan divertirse
87.-Llamarl@ cada noche cuando no estén juntos
88.-Agarrarnos apretados
89.-Confiar en él/ella
90.-Apoyarnos mutuamente
91.-Dar una vuelta en el coche, aunque no nos dirijamos a ningún lugar en especial
92.-Llevarl@ a ver un partido de fútbol
93.-Sentarnos juntos para ver una película
94.-Cuidarl@ cuando esté enfermo
95.-Darle un regalo
96.-Llevar fotos del otro
97.-Ir juntos a una puesta de sol


98.-Abrazarnos
99.-Contemplar juntos la luna
100.-Ser fiel
101.-Compartir los secretos




*Introducción propia. Cambié un par de ítems que me parecieron extraños o.o
Lista disponible en:
http://www.periodicodigitalescolar.com/documentos_utiles/Taller_Sexualidad-101_ideas_de_hacer_amor_sin_sexo.htm>

domingo, 27 de octubre de 2013

Datos necesarios (analizando...)

==/ Lírica + Bizarra /==

---> Cuando un loco parece completamente sensato, es ya el momento de ponerle la camisa de fuerza. E. A. Poe.

OMFCAT!!!

[[Our music is Doom MetAl, the only true definition!]]

Brutality, Murder, Sex crimes, Insanity or Suicide ♪ I'm just a Lifelover :3

Y hablando de lógica, me encuentro bastante simpático...!

[εïз] Dango Daikazoku ღ [εïз]

Hola, soy Kath, no recuerdo mi edad, suelo olvidarla con el paso del tiempo. Vivo en un extraño planeta de aguas contaminadas y enmarañados árboles de colores estrafalarios, el cual recorro mientras multitud de notas musicales se enredan en mi cabello. Te observo si me interesas; te observo cuando no puedes verme. Leo miles de libros; millones de palabras innombrables llenan las profundidades de mi mente.

As you descend, I shall rise
Your demise shall be my conception
Your failure shall be my triumph
I shall feed from your decay
Your despair shall give me strength...
(Triptykon- The prolonging)

Padezco desequilibrios mentales; los extremos, el blanco, el negro... el gris es un invento de fatídicos engendros. Sufro la enfermedad de las emociones y los sentimientos. Descifro a los hombres, leo la maravilla y el maquiavélico mundo; me divierto con tu realidad y lloro con tu dicha para luego plasmarla en un papel. Te quiero, te desprecio, rio de lo que no puedes reír, lloro lo que no logras siquiera percibir. Muero en silencio y al resucitar me encuentro con una sonrisa de nuevo en mi rostro. Y rio de mi desgracia, siento el aroma del otoño y vuelvo a buscar el sol para retomar el camino.

(_♥ ___♥ _)

And when she walks, she walks with passion
When she talks, she talks like she can handle it
When she asks for something, boy, she means it
Even if you never, ever, ever seen it
(...)
Because she said she love you, love you long time. Come on, now! ♥

miércoles, 14 de marzo de 2012

Test de la personalidad?

Buenos días!

Paso hoy con un ánimo un tanto de burla, y realmente mejor al que he tenido en los días anteriores. No es que haya estado mal, ni caído en absurdas depresiones (nótese que estoy tratando de mentir), pero, por cosas de la vida, fui a parar con un test de aquellos que uno se encuentra en la web para auto-diagnosticar qué problemas tiene su personalidad.

A mí, como problemas efectivamente comprobados, se me ha diagnosticado trastorno límite de personalidad y trastorno por fobia social. Tal vez en otra ocasión quiera contarles al respecto, pero hoy sólo quería compartirles el resultado del dichoso test que me encontré.

CaracteristicaGrado
DESCONFIADO (paranoide)NADA
SOLITARIO (esquizoide)UN POCO
EXCÉNTRICO (esquizotipico)BASTANTE
TEATRAL (histrionico)BASTANTE
TRAVIESO (anti-social)NADA
PRESUMIDO (narcisita)BASTANTE
TRÁGICO (limite)BASTANTE
MANIATICO (obsesivo-compulsivo)BASTANTE
SUMISO (dependiente)UN POCO
TÍMIDO (evitativo)BASTANTE


Jajajajaja! Al principio quedé con cara de decepción, pero luego reí bastante. Al fin y al cabo, es como una exageración de lo que es mi personalidad en sí, pero, joder!!! Todo es BASTANTE, BASTANTE, BASTANTE... whaaaaaat?! Jajaja, fue gracioso, en realidad. Y las que dicen NADA también me causaron bastante gracia.

Análisis real por parte mía:

  • PARANOIDE: Las personas con un trastorno de personalidad paranoica son altamente recelosas de los demás y como resultado limitan su vida social de manera drástica (...) Con frecuencia piensan que están en peligro y buscan pruebas para apoyar sus sospechas. Las personas con este trastorno tienen dificultad para ver que su desconfianza es desproporcionada para su entorno.
    Paranoide, yo? Es obvio que el NADA del resultado es obvio, jajajaja. Pero es doloroso. Ser tan confiado hoy en día acarrea serios problemas también, por los cuales ya me ha sucedido más de una tragedia...
  • ESQUIZOIDE:  Es una afección psiquiátrica en la cual una persona tiene un patrón vitalicio de indiferencia hacia los demás y de aislamiento social.
    Lo que me diferencia a mí de los esquizoides, o que me diferenció durante la mayor parte de mi vida en que vivía en aquella soledad tan abrumadora, es el hecho de que nunca me fueron indiferentes las demás personas, aunque así lo pareciera. Por tanto, me conformo con ese UN POCO, pues es conveniente decir que en múltiples ocasiones prefiero mi soledad y, por mi normal ensimismamiento, suelo ignorar lo que sucede a mi alrededor.
  • ESQUIZOTÍPICA:  Es un padecimiento de salud mental en el cual una persona tiene dificultad con las relaciones interpersonales y alteraciones en los patrones de pensamiento, apariencia y comportamiento.
    Este es el primero en el que me empiezan a descubrir, jajajaja! Es total y absolutamente evidente mi dificultad para las relaciones sociales, y es OBVIO cómo mi pensamiento y comportamiento suele ser distorsionado en gran medida (al menos la apariencia la manejo muy bien). Por qué no lo padezco? Porque  dicen que en mí prevalecen los síntomas psicóticos. Pero, entonces, en gran medida, tengo BASTANTE de esquizotípica.
  • HISTRIÓNICA:  Es una afección en la cual las personas actúan de manera muy emocional y dramática que atrae la atención hacia ellas.
    De manera emocional, diría yo. Acá me pusieron un BASTANTE pero yo no me considero en exceso dramática (si lo consideran ustedes les pido me lo comenten, por favor). Es notorio que mis patrones emocionales están por fuera de lo común, ligado esto con mi sensibilidad de proporciones tan gigantescas. Y claramente debo admitir que muchas de las cosas que sucedieron en mi pasado estaban dirigidas a llamar la atención (qué ridículo, lo sé, pero son cosas de adolescentes, a veces, y débiles y depresivos como lo era yo).
  • ANTI-SOCIAL:  Es una afección de salud mental por la cual una persona tiene un patrón prolongado de manipulación, explotación o violación de los derechos de otros. A menudo este comportamiento es delictivo.
    NO FUCKIN' WAY! Yo no soy así, nunca he sido así! Afortunadamente el test reconoce que de TRAVIESA no tengo nada (en ese sentido, claro está, muahaha!). Creo que soy todo lo contrario de esta personalidad.
  • NARCISISTA:  Es una afección en la cual las personas tienen un sentido exagerado de egocentrismo y una extrema preocupación por sí mismas.
    Creo que una muestra de exagerada preocupación por mí misma está en el simple y sencillo  hecho de hacer este test, e incluso estar haciendo este post. :O Será que tener este blog es una forma de expresar narcisismo? Antes no lo pensaba igual pero ahora me entra la duda (en serio!), será que eso me hace presumida? Bueno, supongo que si no lo creo yo, es porque no es real; parto del hecho de que esto es una expresión artística y es una terapia mental. 
    Me califican aquí como BASTANTE y eso me ofende un poco, lo admito, porque no me hubiese calificado de esta manera.
  • LÍMITE: Es un padecimiento en el cual las personas tienen patrones prolongados de emociones turbulentas o inestables, como sentimientos acerca de sí mismos y de los demás (...) Estas experiencias interiores a menudo los llevan a tomar acciones impulsivas y tener relaciones interpersonales caóticas.
    Me gustaría hablarles sobre esto en otra oportunidad. Aquí el BASTANTE ha sido realmente acertado. Por este padecimiento puedo asegurar que he hecho de mi vida un caos en un par de ocasiones... es una pesadilla realmente. Pero de esto quisiera hablarles con más profundidad en otro momento. Hay mucho por narrarles.
  • OBSESIVO-COMPULSIVA:  Es una afección en la cual una persona está preocupada por las reglas, el orden y el control.
    Hace unos años se me diagnosticó solamente Trastorno obsesivo-compulsivo, el cual creo que ya superé en gran medida, pues es una cuestión que ya no me incapacita de ninguna manera (o, solamente en periodos de mucho estrés, pero ya no es grave). Jajajaja, cuando estaba en mi época escolar era evidente cómo esto me afectaba. La necesidad de las listas para hacer todo, el tener que anotar casi todas mis acciones en la agenda, tener todo impecable y en perfecto orden (porque si no era así, sentía que mi cabeza no podía funcionar bien, como si los pensamientos estuvieran enredados), tener que escribir siempre con los mismos colores porque si no también mi cerebro se empezaba a confundir; no lograr decidir ni las cosas con menor trascendencia (qué sabor de helado deseas? eeeh... (media hora después), no sé! que alguien decida por mí!, etc, etc... jajaja, ahora es algo gracioso pero en esa época era muy frustrante. Creo que ya no me merezco el BASTANTE pero, bueno, lo acepto por los viejos tiempos, pero cabe resaltar que el término MANIÁTICO está mal usado aquí; este se usa en otro contexto.
  • DEPENDIENTE:  Es una afección prolongada (crónica) en la cual las personas dependen demasiado de otras para satisfacer sus necesidades físicas y emocionales (...)  Las personas que sufren este trastorno no confían en su propia capacidad para tomar decisiones. Es posible que se sientan devastadas por la separación y la pérdida de alguien y pueden hacer lo que sea, incluso sufrir maltrato, con tal de conservar una relación.
    Pensé que aquí me merecía un BASTANTE. Pero, debo aceptar que los acontecimientos de los últimos dos años me han ayudado a afrontar esto, pues considero que en mi infancia esta característica estuvo sumamente marcada, hasta hace apenas poco tiempo, en que he logrado enfrentarme a mi vida y tratar de valerme por mí misma (claro, a costa de otras cosas como recibir un hermoso trastorno límite u__u). Me alegra recibir ese UN POCO. 
  • TÍMIDA:  Es una afección psiquiátrica en la cual una persona tiene un patrón vitalicio de sentirse muy tímida, inadecuada y sensible al rechazo (...)  Las personas con trastornos de la personalidad por evitación no pueden dejar de pensar en sus propias limitaciones y establecen relaciones interpersonales con otras personas sólo si creen que no serán rechazados.
    Suena ridículo hasta cierto punto, pero esto corresponde con lo que me han diagnosticado como Fobia Social. Admito también que he logrado superarla en un buen porcentaje, pero como yo la padezco en el tipo de Fobia, esto indica que se suma a un trastorno de ansiedad generalizado y es eso lo que me atormenta indefinida y exageradamente. El BASTANTE lo tengo más que merecido. En otra oportunidad también les hablaré al respecto.
OH, ME HAN DESCUBIERTO! :D 

Si quieren hacer el test, les recomiendo no se obsesionen con los resultados, pues podría resultar peligroso para su salud mental (es real, no se vuelvan como yo), jojojo. Simplemente aprendan a reirse un poco de ustedes mismos (eeh... consejo de la semana...). Todos tenemos rasgos de estas personalidades en cierta medida, y eso NO indica que estemos padeciendo una enfermedad mental, de ninguna manera.

Aquí les dejo el link: http://www.testdepersonalidad.info/
Son 40 sencillas preguntas. Traten de responderlas muy sinceramente para con ustedes mismos; dependiendo de cómo son en este momento, no de cómo quisieran ser, por más extrañas que parezcan las respuestas.
Las definiciones de los trastornos han sido tomadas de: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000939.htm

Saludos! Que pasen una buena semana!